Agora já pode ir às compras…

Acompanhado/a por um Profissional de Nutrição!

– A oferta crescente e diversificada de novos produtos alimentares pode facilmente gerar dúvidas no momento de fazer escolhas de alimentos no supermercado.

– Agora já pode ter um profissional de Nutrição para orientar a escolha de alimentos no supermercado e auxiliar na gestão da sua despensa para que possa realizar uma alimentação saudável.

1 consulta inicial (60 minutos)

– Avaliação do seu estado de saúde: actual e passado, medicamentos e/ou suplementos, análises clínicas

– Avaliação nutricional: peso, relação entre peso e altura, composição corporal com determinação da massa gorda e sua localização

– Avaliação do processo de gestão da aquisição de produtos alimentares, com análise das preferências alimentares

– Realização do planeamento para a visita ao supermercado

2 visitas ao supermercado (60 minutos cada)

– 1ª visita: acompanhamento e orientação activa por parte do profissional de Nutrição, com base no planeamento realizado na consulta inicial

– 2ª visita: acompanhamento e orientação passiva por parte do profissional de Nutrição, de modo a que ganhe independência nas suas escolhas alimentares