Ginástica terapêutica


Aulas planeadas por um fisioterapeuta, que podem ser realizados por indivíduos com idade superior a 55 anos, de forma individual ou coletiva (aulas de grupo).

Este tipo de exercícios apresenta benefícios como:

  • Aumento da força muscular
  • Melhoria da mobilidade geral
  • Estimulação cognitiva
  • Melhoria do equilíbrio e consequente prevenção de quedas
  • Estimulação da coordenação motora e concentração
  • Promoção da socialização

Intervimos de acordo com a condição física e clinica de cada indivíduo e com objetivos estabelecidos, sendo os principais:

  • Promoção do envelhecimento ativo
  • Prevenção de quedas
  • Independência funcional
  • Melhoria da qualidade de vida

Na Physiomove temos aulas de Ginástica Terapêutica planeadas por fisioterapeutas especializados na área do envelhecimento ativo. Venha Experimentar as nossas Aulas!

Correção Postural Infantil

Sabia que as crianças e jovens devem trabalhar a sua postura?

Voltada para o universo infantil e juvenil, a prática é mais lúdica que a convencional em adultos.

O método atua na prevenção e reabilitação de disfunções em crianças e jovens e a Criatividade reina, proporcionando momentos divertidos e ativos de trabalho muscular, coordenação, flexibilidade e concentração.


Enumeramos alguns dos Benefícios do Pilates Kids and Teens:

1- Desenvolve Consciência corporal;

2- Reeducação Postural;

3- Aumenta Flexibilidade;

4- Estimula a Socialização;

5- Aumenta níveis de Atenção e Concentração;

6- Reduz Sedentarismo;

7- Reduz Obesidade Infantil.


E ainda é SUPER DIVERTIDO!
Venha conhecer esta modalidade e agende uma aula.

CORREÇÃO POSTURAL INFANTIL