Sabia que as crianças e jovens também podem praticar Pilates?

Voltada para o universo infantil e juvenil, a prática é mais lúdica que a convencional em adultos.

O método atua na prevenção e reabilitação de disfunções em crianças e jovens e a Criatividade reina, proporcionando momentos divertidos e ativos de trabalho muscular, coordenação, flexibilidade e concentração.

Enumeramos alguns dos Benefícios do Pilates Kids and Teens:

1- Desenvolve Consciência corporal;

2- Reeducação Postural;

3- Aumenta Flexibilidade;

4- Estimula a Socialização;

5- Aumenta níveis de Atenção e Concentração;

6- Reduz Sedentarismo;

7- Reduz Obesidade Infantil.

E ainda é SUPER DIVERTIDO!
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